منتدى وقاية للرقية الشرعية

منتدى وقاية للرقية الشرعية (http://www.weqayah.com/vb/index.php)
-   منتدى الطب البديل الـــعـــام (http://www.weqayah.com/vb/forumdisplay.php?f=50)
-   -   فوائد الفجل الأبيض والأحمر (http://www.weqayah.com/vb/showthread.php?t=22265)

الحجامة أم يوسف 10-07-18 07:24 PM

فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 

(الفجل الأبيض )

يذيب الدهون ويقلل سمنة الأرداف
يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت ( الفجل الأبيض )

يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض ( يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..وتعتبر سمنة ( الأرداف (
من أكثرالمشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائدوثبت أن ( الفجل الأبيض (


يساعد في حل هذه المشكلةعن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة وأكد ( كريس سميث ( أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،

لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعالفي التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف) كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة ( بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،حيث إن وجود تلك الأغذيةالغنية بالألياف وخاصة(الفجل الأبيض)يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة )

( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..

كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..
والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )
وقال أحد الباحثين ( اليابانيين (
إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل (
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )
وأشار إلى أن ( الفجل (
يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)
ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل )
يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة (
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية
الفجل الأحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..
وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!

لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءه رونقاً وصفاءً

سعيد رشيد 11-07-18 03:26 AM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
بارك الله فيك و نفع بك
و جزاك الله خيرا على جهودك الطيبة

الحجامة أم يوسف 12-07-18 11:30 AM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد رشيد http://www.weqayah.com/vb/wqaya-2014...s/viewpost.gif
بارك الله فيك و نفع بك
و جزاك الله خيرا على جهودك الطيبة

اسعدنى مروركم وتشريفكم لمتصفحنا ....
لكم منى الشكــــر اجزله






ايناس 20-07-18 05:18 PM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
جزاك الله كل الخير بمجهود كي هذا

امة المغيث 23-07-18 07:11 PM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
و جزاك الله كل خير

الحجامة أم يوسف 24-07-18 11:28 PM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايناس http://www.weqayah.com/vb/wqaya-2014...s/viewpost.gif
جزاك الله كل الخير بمجهود كي هذا
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3899136765.png



الحجامة أم يوسف 24-07-18 11:30 PM

رد: فوائد الفجل الأبيض والأحمر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امة المغيث http://www.weqayah.com/vb/wqaya-2014...s/viewpost.gif
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
و جزاك الله كل خير





https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8991367610.gif


الساعة الآن 10:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc
استضافة : حياه هوست

:حياه هوست استضافة لخدمات الويب


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009